Min inspirerande helg på Allt för Hälsan!
Förra helgen hade jag nöjet att delta i Allt för Hälsan på Stockholmsmässan – en helg fylld med inspiration och nya insikter inom hälsa och välmående. Mässan, som samlade experter, profiler och företag från hela hälsovärlden, var verkligen en plats för alla som vill skapa ett hälsosamt och energirikt liv.
En av helgens höjdpunkter var pressfrukosten, där Sofia Ståhl modererade och ledde samtal med hälsoprofiler, experter och forskare. Det var inspirerande att få höra från så många kunniga personer om hur vi kan förbättra vårt välmående genom träning, kost, yoga och återhämtning.
Jag deltog också i ett fantastiskt yoga-pass med Sheila Arnell, som var både utmanande och avslappnande. Sheila guidade oss genom rörelser och tekniker som verkligen hjälpte mig att känna mig mer närvarande och i balans.
Mässan erbjöd en mängd föreläsningar, produkter och aktiviteter för alla som vill lära sig mer om hälsa och personlig utveckling. Jag fick också ta del av några riktigt bra erbjudanden från utställarna!
Helgen var verkligen full av nya möten, inspirerande människor och bra tips för att förbättra både fysisk och mental hälsa. Jag lämnar Allt för Hälsan med massor av energi och nya idéer för mitt eget välmående.
Här kommer lite bilder från mässan. Du hittar mycket mer på min Youtube kanal short @misslopez
Tack till alla som gjorde denna helg så fantastisk – ser fram emot nästa gång!
No responses yet