Att upptäcka att man har ADHD kan ske genom att man börjar lägga märke till vissa symptom och beteendemönster i vardagen.
För personer med ADHD är det vanligt att ha svårt att koncentrera sig på uppgifter under längre tid, att bli lätt distraherad och att ha problem med att organisera och slutföra saker. Många med ADHD upplever också en inre rastlöshet och kan ha svårt att sitta stilla eller vänta på sin tur i sociala sammanhang. Impulsivitet är ett annat kännetecken, vilket kan leda till att man agerar utan att tänka på konsekvenserna, till exempel att man avbryter andra i samtal eller tar snabba beslut.
Förutom koncentrationssvårigheter och impulsivitet kan personer med ADHD ha svårt att planera sin tid, vilket gör att man ofta känner sig överväldigad eller tappar kontrollen över sina dagliga rutiner. Ibland kan man också uppleva humörsvängningar och en känsla av att ha låg självkänsla, särskilt om man ofta känner att man inte lyckas leva upp till förväntningar från sig själv eller andra. För vissa kan ADHD också leda till hyperfokusering, där man blir så uppslukad av en uppgift att man glömmer bort tid och andra åtaganden.
Du kan så klart göra en privat adhd utredning
Det är viktigt att komma ihåg att symptomen kan variera mycket från person till person. Om du misstänker att du har ADHD är det bästa att prata med en läkare eller psykolog som kan göra en utredning och ge dig en korrekt diagnos.
Många personer går hos psykologer hos Akademiska sjukhuset utan att veta om sin diagnos.
No responses yet