När intensivkursen blev en mental vändpunkt

Jag minns tydligt morgonen då jag insåg att den utdragna körträningen började kännas riktigt jobbig. Det var inte bara kroppen som protesterade, jag hade tappat lusten och börjat känna mig stressad över hur långt bort körkortet fortfarande kändes. Just då råkade jag läsa om en intensivkurs för körkort. Något i ordet ”intensiv” kändes rätt direkt. Det påminde mig om ett mentalt träningsläger jag gått tidigare i, ett läger där det enda viktiga var fokus och närvaro, utan massa annat som störde. Intensivutbildning körkort

Två veckor med full fokus bakom ratten

Så fort jag anmälde mig till intensivkursen blev allt enklare. Istället för att gå runt med känslan av osäkerhet fick varje dag ett tydligt syfte. Tidigare hade jag känt mig splittrad mellan teoriövningar, körlektioner och vardagens alla måsten. Nu fanns bara en enda sak framför mig varje morgon: att sätta mig i bilen och koncentrera mig helt. Jag minns särskilt en gång i en rondell, när jag för första gången faktiskt kände hur kroppen och tankarna hängde ihop: jag såg, förstod, gasade och bromsade utan att tveka. Det var exakt det som intensivkursen gav mig, en känsla av att vara där, fullt närvarande.

Mer energi och tydligare tankar

Innan jag började tänkte jag att en intensivkurs skulle vara stressande och utmattande. Men det blev precis tvärtom. Istället för att ständigt oroa mig över nästa lektion eller om jag hade missat något, kom jag in i en tydlig rytm. Jag visste exakt vad som skulle hända varje dag, när och varför. När jag satte mig i bilen kunde jag fokusera helt på körningen, utan att distraheras av annat. Och när jag var klar för dagen hade jag tid att reflektera över det jag lärt mig.

Intensivkursen blev som en gåva till mig själv. Jag fick chansen att verkligen ägna mig helt åt något jag ville bli bra på, utan att störas av vardagens brus. Varje lektion gav mig lite extra självförtroende och hjälpte mig ta ett steg närmare målet.

När allt föll på plats mentalt

Jag har alltid tyckt att korta, intensiva perioder fungerar bra för personlig utveckling, som en paus från vardagen för att hitta ny klarhet. Det kan vara en helgkurs eller några dagar med meditation, eller som nu, att gå en intensivkurs för körkortet.

När jag väl satte mig för teoriprovet efter kursveckan var känslan annorlunda än tidigare. Jag visste inte bara svaren, jag förstod dem på djupet, eftersom jag hade upplevt allt själv. Jag kunde tänka tillbaka på ögonblick i bilen och hur varje moment hade känts. Om du som jag vill ha snabb tydlighet och struktur, har Din Trafikskola i Partille verkligen visat sig vara rätt väg.

En bra lärare är jätte viktigt

En stor anledning till att kursen fungerade så bra var lärarna på Din Trafikskola Partille. De hade tålamod, lyhördhet och en förmåga att hjälpa mig känna mig trygg bakom ratten. Utan deras pedagogik och tydliga instruktioner hade jag inte fått samma tydliga känsla av lugn och kontroll när provdagen väl kom.

Hur allt hänger ihop

Jag ser tydligt kopplingarna mellan intensivkursen och annat jag intresserar mig för personlig utveckling, balans och mental träning. Precis som i coachning kan en koncentrerad period med tydligt fokus vara väldigt givande. När man fokuserar intensivt på en enda sak, blir det lättare att verkligen känna varje steg, höra vad läraren säger och förstå varje val man gör.

Min vän Isabel brukar prata om att livet handlar om små stunder av tydligt fokus och närvaro, och det var exakt vad intensivkursen gav mig. Varje ögonblick kändes viktigt och varje insikt kom till mig mycket tydligare än vad de brukar göra i vardagen.

Nu när jag äntligen har körkortet i handen funderar jag mycket på vilka andra delar av livet som kan gynnas av samma sorts intensiva satsning. Vilka fler områden skulle kunna utvecklas om jag gav dem samma odelade uppmärksamhet? Och du, när gav du dig själv senast chansen att fokusera intensivt på något – och vad upptäckte du om dig själv då?

 

Tags:

No responses yet

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *