Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

How to make stress your friend by Kelly McGonigal


Hej igen!. Blogging is sharing! 🙂
Mycket intressant YouTube video from TED. Det här är någonting vill jag kommentera eftersom alla “vet” hur dålig stress kan vara för hälsan…MEN enligt psykologen Kelly McGonical och hennes studier visar sig att stress i sig behöver inte alls vara dålig  utan det är vår tankesätt om stress som kan påverka stress och våra relationer. Riktig inspirerande att lyssna på henne och vet ni? Jag håller med henne till 100 %.
Jag skulle kunna säga att vi har så mycket makt inom som kan påverka vårt liv…och allt börjar i våra tankar.
Själv upplever jag att jag har ibland mycket stress men nu inser att jag ser på de hela med tacksamhet eftersom tack vare stress, har jag blivit en starkare person.
It´s upp to you to make it happen!. Viva den stressen vi vänder till positiv! 🙂

Till startsidan