Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Bästa smycke är en bra klocka

Bästa smycke är en klocka 
Jag älskar fina klockor och för mig är den enda “smycken” jag behöver. Bästa smycke är en bra klocka. Resten för mig blir det nästan för mycket. Det finns många modeller som är superfina och en  av mina favoriter är Seiko Alpinist.
Jag älskar den tidlösa stilen som passar i alla tillfällen.  Den stilen ger mig en elegant look oavsett vad jag har på mig. Jag föredrar armband i metall bättre än skinn.

sta smycke är en klocka 

En bra klocka är någonting som är med oss i många år. Därför är det viktigt att hitta en hög kvalitativ klocka som passar för alla tillfällen. Jag tycker att man behöver inte köpa allra dyraste och det finns mycket bra märke som till exempel Cartier eller Seiko som är väldigt bra bland andra.  En klocka är perfekt som tidlös present för våra kära och nära. Att köpa en bra klocka som håller är dessutom en av de bästa investeringar i livet som kan behållas i generationer på grund av deras  värde.
Med det sagt behöver inte varje klocka jag äger vara en arvegods värd investering. Marknaden för mer prisvärda, trend ledda men inte mindre vackra klockor har blomstrat de senaste åren och säkerställt att vi alla kan få tillgång till lyxartiklar oavse
tt din budget eller smak.

Bra investering för livet

Jag fick min första riktig bra klocka från min mor länge sedan och den varade många år. Det var inte så länge sedan min mamma, igen, köpte en fin klocka till mig. Jag tycker jag att klockorna är bland den bästa presenten man kan ge.  Jag faktiskt känner mig “naken”utan min klocka. Min älskade klocka blir den ägodel jag har alltid med mig.

Bra tidsplanering 

Jag tänker också att tiden är det enda vi har egentligen och det är så viktigt att vi gör det bästa av den. Vi alla har 24 timmar om dagen oavsett om du är rik eller ej, eller vad du än är för person. Det här kopplar jag till mindfulness och att den enda liksom “plikten” vi har i livet är att göra vår bästa av varje sekund vi lever, till fullo. I den mening en klocka hjälper mig att nå mina mål med tidshantering. Det enda vi behöver är lite planering inför dagen och sen resten flyttar av sig själv.
En intressant sak med fina klockor är att de förlorar inte värde liksom kläder och andra imiterande smycken och då min rekommendation till er är att prioritera på en fin klocka som kommer att följa er under alla era stunder.  Vilken är din favorit klocka?

Inredning hemma med höst färger

Höst färger

Höst färger är så fina och varma och nu ska jag ha inredning hemma med höst färger med!. Visste du att färgen i sig bara är den visuella perceptuella egenskapen som härrör från ljusspektrumet som interagerar med ögats fotoreceptorceller?. Färgerna förbinder oss med olika vibrationer och känslor i kroppen, därför det är viktigt för mig att skapa ett hem med de färger som jag gillar bäst. Du då?.

Inredning hemma med höst färger

 

Inredning hemma med höst färger

Jag har jobbat länge med inredning och tycker att en bra färgval kan hjälpa mig att må bättre. Jag anser att för min del det viktigaste av alla regler är att  lära sig att matcha färger i olika rum. Här kommer mina färgtips till er!. En bra  allmän tumregel är att hålla sig till tre färger. Jag brukar välja en mörkare färg som jag gillar och kan leva med. Sedan kan jag dra ljusare färger från dessa remsor för att välja koordinerande färger som passar.

Spegla din personlighet

Jag tycker att man ska inte fokusera för mycket på trenderna för det viktigaste är att utgå från sin egen personlighet. För att hitta ett harmoniskt hem älskar jag ibland att kombinera varma och kalla färger tillsammans. Jag brukar få inspiration från andra inredningsbloggar eller tidningar. Helt ärligt blir det som att manifestera från en ide till verkligheten.

Få rätt inspiration

Efter jag har fått inspirationen, brukar jag sova på saken i flera dagar eller minst en natt. Sen väntar jag på jag ska få en bild i mina tankar av den som man vill skapa hemma. När bilden är klar tack vare att jag har visualiserat det, är det dags att börja planera och agera. Det är så vacker att skapa någonting vacker från mina tankar. Viktigaste är att man följer sin plan och att man är konsekvent.

Testa färgkombinationer på väggen 

En bra tips är att man köper små prover av valfri färg du väljer från en provark som är handmålade med riktig färg för 100% kulöråtergivning från Klint. Dessa prover fästs direkt på väggen, lämnar inga fästrester, och går enkelt att flytta runt mellan olika väggar för att känna in färgen i olika ljus.

Tänk på  belysning i rummet

Jag tror att alla vet att färgkombinationer ser ut olika berorende ofta på belysningen i rummet. Man får den sannaste uppfattningen om hur två färger fungerar tillsammans i naturligt ljus så testa gärna!. För mig belysningen ha en viktig roll hemma. Själv föredrar jag indirekt belysning och inte den som kommer direkt från taket. Med rätt belysning kan man skapa en finare miljö hemma och alla färgen ser annorlunda ut.

Hitta flyttfirma lätt utan stress

Ny lokal

Jag drömmer att hitta en ny lokal i stan för mitt företag. Jag förbereder mig redan mentalt om hur ska jag göra. Viktigaste för mig är att hitta en flyttfirma lätt och utan stress. Min fråga till er är funderar du också om hur ska du hitta en flyttfirma som passar dig?

Hitta flyttfirma lätt utan stress

Hitta flyttfirma lätt utan stress

Det finns vissa föremål som man måste ta hand själv oavsett. Saker som farliga material, växter med jord i, burkar med färg eller kemikalier är bra exempel.  Dessa saker kan man skänka till välgörenhet så det blir lättare att flytta.

Glöm inte att tänka på säkerheten för ditt flyttteam och dig själv inte bara med tyngden av lådor utan de saker du flyttar. Om du packar ihop trädgårdsutrustning, se till att rengöra den och packa den på ett säkert sätt. Stor trädgårdsutrustning som gräsklippare eller bensindrivna verktyg måste tömmas och rengöras innan de transporteras. Om du packar knivar, slå in dem noggrant och notera innehållet på kartongen.

Om du inte är säker på vad du kan ta kan du fråga ditt flyttteam  och de kommer att kunna berätta för dig hur du paketerar vissa saker och om det är något de inte kan transportera. De kan till och med erbjuda en extra tjänst där de kan paketera svårare föremål åt dig.

Prova en tjänst som hjälper att hitta rätt

När det är dags att flytta till en ny lokal kommer jag att använda mig av en tjänst som hjälper med hela processen. Jag älskar sådana tjänsten som verkligen hjälper att jämföra bland olika aktörer på marknaden. Dessutom binder man inte sig till något utan det finns bara fördelar med det, tycker jag. Verkligen ingenting att förlora och gratis!.

Vet du förresten att rutavdraget gäller med både flyttstädning och flytthjälp?.  Ifall du anlitar en flyttfirma, kom ihåg att det går inte att göra rutavdrag för alla tjänster, enbart för arbetskostnader. Det är bra att veta så mycket som möjligt i för väg så man undviker att göra onödiga fel.

Jag tycker att det är viktigt att minska på konfliktrisker som kan uppstå därför ska både vi som ska flytta och den flyttfirma man väljer, vara införstådd med alla riktlinjer och bestämmelser. Om man väljer rätt vet jag av erfarenhet att på både på kort och lång sikt sparar man både tid och pengar. Jag tycker att det blir mycket smidigare att flytta om man gör så.

Att hitta flyttfirman ska vara lätt!

Muskelknutar förra veckan

Förra veckan fick jag en liten muskelknut i nacken och blev faktist lite orolig. Jag har så mycket att göra att jag blir för stressad och det är inte bra. Men det finns någonting jag älskar och det kan hjälpa bäst och det är massage!. Här kommer mina tips.

En muskelknuta, även kallad triggerpunkt, är ett område med spända muskler. Det utvecklas när muskelfibrerna stramar och drar ihop sig, även när muskeln inte rör sig. Triggerpunkter är inte roliga att ha och då vill jag gå på massage på en gång.

 

Nacken

Nacken är särskilt utsatt för muskelknutor speciellt när jag sover dåligt. Det beror på att många dagliga aktiviteter, som att sms:a i en telefon eller arbeta vid en dator, kan ta hårt på musklerna i nacken. Knutar i nacken kan också bildas på grund av fysisk inaktivitet och känslomässig stress.

Eftersom muskelknutor ofta gör ont kan det kännas obehagligt att röra på nacken. Lyckligtvis kan enkla, som massage och stretching, hjälpa att hitta lindring att börja med.

Visste du att medan muskelknutor kan bildas var som helst i kroppen,  nacken är en av de vanligaste fläckarna. En knöl kan påverka de flesta delar av din nacke, inklusive andra delar i närheten.
Om du har en knut i nacken betyder det att några av muskelfibrerna i nacken kontinuerligt drar ihop sig. Detta kan orsaka nacksmärta som känns matt, värkande eller skarp. Smärtan kan uppstå i leden eller i ett närliggande område, såsom din axel eller arm fast det kan hända att du får andra symtom.

Mina tips

Triggerpunktsmassage är väldigt bra men jag brukar också  applicera värme eller is på plats under tiden du väntar på massage. Att applicera värme eller is kan lindra muskelsmärtor som orsakas av en knut. Is kan hjälpa till att minska inflammation i och runt leden. Värme kan hjälpa till att lugna och slappna av musklerna.

Använd den behandling som ger mest lindring, eller försök växla mellan de två. När du använder detta botemedel, se till att linda in värmen eller ispåsen i en handduk eller trasa för att skydda din hud. Applicera värmen eller ispåsen på det ömma området i 15 till 20 minuter åt gången. Upprepa flera gånger om dagen och om du har en knöl i nacken, försök att massera området med fingrarna och applicera värme eller is.

Men det finns många möjliga orsaker till knutar i dina nackmuskler. Några av de vanligaste orsakerna inkluderar, dålig hållning, stress etc…

Om du har en knöl i nacken som jag,  försök att massera området med fingrarna och applicera värme eller is men om du kan, prioritera gärna att gå till en proffs och få hjälp direkt. Det är värd!