Lär dig att sätta gränser för andra. Tips med Lopez coaching

Det här blev jag med hjälp av en app. Rolig!.

Lopez coaching

 

Oavsett hur vi ser ut, vi lär oss nya saker hela tiden som gör att vi utvecklas inuti varje dag. Tack vare personlig utveckling kan jag bättre nu sätta gränser när det behövs. Det har varit en lång resa.

Vill du lära dig att sätta gränser för andra?. Jag tycker att det är nödvändigt att förlora rädslan för att kommunicera och uttrycka vad vi vill och vad vi inte vill. Tänk på att vara ärlig mot dig själv, van sann till andra också oavsett. Jag tycker att man behöver inte kompromissa. Du kan vara ärlig och artig samtidigt!

Kolla på @lopezcoaching

Det har inte alltid varit lätt för mig att sätta gräser.

Förresten, jag har skapat min egen T shirt där det står Be heard. Kolla gärna! Super kul om du vill handla en sånt med!

Här är länken till Be heard t shirt!

be heard feelgood marketplace online t shirt

Det viktiga inom oss, finns inuti, så kommunicera!

Mänskliga relationer förändras i kölvattnet av pandemin. Vissa förändringar är subtila, och andra, mer uppenbara, såsom fysisk kontakt, möten … Masken under covid tider gör också icke-verbal kommunikation svår, den täcker information som är lika viktig som den är omedveten i relationer och det finns ingen annan alternativet att anpassa sig och utvecklas i det här nya steget. Vi lär oss av relationer. Det är det bästa verktyget att känna dig själv.

Det finns en situation som är mycket vanlig och nödvändig i relationer och det är faktumet att vi måste sätta gränser, som gör att vi kan relatera lyckligt och lugnt med andra. På det sättet vi kan vara sanna mot oss själva. Att veta hur man ska bromsa i tid förhindrar många olyckor samt missförstånd.

Detta blev tydligt för mig sedan länge.Den största svårigheten som många brukar finna för att sätta gränser är att tänka för mycket på att säga det mycket bra, det vill säga att allt låter väldigt korrekt, att den andra inte blir kränkt, inte är för aggressiv, var snäll osv , det finns för många förhållanden.

Det viktiga är att kommunicera vad vi vill och be om den förändring vi vill ha. Att fråga är det viktigaste. Människor anser att det är tillräckligt att överföra det som stör oss för att den andra ska sluta göra det, men detta kan vara ett stort misstag.

Det är absolut nödvändigt att fråga vad vi vill att hen ska göra eller vad vi inte vill att hen ska göra.Det spelar ingen roll  om det blir ansikte mot ansikte eller bara online. Var inte en perfektionist när det gäller att kommunicera. Att säga det skriftligt är lika bra som ett annat att säga det. Låt oss inte tappa fokus, om vi inte kommunicerar skapar vi inte möjligheter till förändring. så väta inte att träffas för att säga vad du tycker!

Att lära sig att sätta gränser är extremt användbart och nödvändigt för att skapa mänskliga relationer av hög kvalitet. Att sätta gränser är att sätta kärlek och omsorg, det är att dela ansvar i relationen med den andra personen.Tänk på detta för att ställa in gränser:

Säg vad du vill och du känner. Antag att den andra kan göra ändringar eller kanske inte. Ange vad du ber om den andra personen. Fråga dig själv vad som händer om det inte gör det.
Kommunicera skriftligen eller personligen, men kommunicera oavsett.

Tänk på att du behöver inte kompromissa egentligen fast det är viktigt att förstå att detta är också en konst!
Gratulera dig själv för att du gjorde det (oavsett svaret). Super viktig!

I slutända självkärlek är det bästa jag vet. Du?

Ditt bästa jag här och nu #lopezcoaching

miss lopez instagram

Visste ni att när jag var barn i skolan min favorit ämne var filosofi?. Fortfarande. Jag är så glad alla gånger jag filosoferar, utförskar nya saker…intressant. Bilden finns på mitt Instagram konto @misslopez

Apropå citaten The best way to predict the future is to create, av förre detta US president Abraham Lincoln, visst den är bra?

men, hur kan du möjligen förutsäga det? Detta citat säger att det bästa sättet att veta vad som kommer att ske är att vara en aktiv deltagare. Genom att skapa din framtid är du en aktiv spelare i händelserna när de utvecklas. Genom att veta vad du vill och vad du är villig att göra för att få dem kan du hjälpa till att forma vad framtiden innebär.
Inte alla kommer att ha påverkan på världen, men vi kan alla ha den nivån av påverkan på våra egna liv. Men innan vi kan förutsäga vår egen framtid, innan vi kan skapa den, måste vi känna till våra egna liv och vem vi är. Genom att komma med idéer om vad vi vill göra börjar vi planera. När vi planerar börjar vi vidta åtgärder. När vi vidtar åtgärder börjar vi skapa vår framtid. Vi skapar vår framtid just nu.

Vi har alla möjlighet att skapa vår egen framtid. Frågan är vad blir den framtiden? Vad vill vi ha? Om vi ​​inte arbetar för den drömmen, för den framtiden som vi vill ska hända, vad får vi istället? Ja, det kommer att krävas fokus och struktur. Viktigaste är att vi blir mer medvetna av våra egna val.

Mer om min online kurser på @lopezcoaching

@lopezcoaching
@lopezcoaching
bli ditt bästa jag här och nu
@lopezcoaching

Mer om holistisk coaching på spanska och andra språk på @misslopez Youtube kanal

SEO optimerad landningssida @lopezcoaching

lopez coaching SEO optimerad landningssida
Lopez coaching landningssida

Lopez coaching SEO optimerad landningssida är här!. Äntligen har jag fått en SEO optimerad landningssida och jag är mycket glad. Det är mycket jobb bakom allt webbutveckling så det känns väldigt bra när man är klar.

Men nu börjar arbete samtidigt eftersom det tar tid för Google att bli optimerad. Jag är så tacksam att jag driver en del trafik utan SEO, så kan du tänka dig nu när den blir optimerad på riktigt? Happy!

Företaget som optimerar sidan heter Konverta och de är experter på SEO optimering och mycket prisvärda. Tack!

Vet du  landningssida betyder?. Landningssida är den första sidan som din besökaren kommer till. De kan utformas på ett sätt som gör dem ovärderliga i jakten på nya kunder.  Nu när jag har en SEO optimerad landningssida hoppas jag på att få mer trafik och konvertering.

Så gör klick på min landningssida @lopezcoaching och berätta gärna vad du tycker!

Och kom ihåg, målet är Hällbar framgång för alla! 

framgång till alla-lopezcoaching
lopez coaching

 

Hur man lämnar lidandet #personlingutveckling

Visste ni om min Instagram konto @feelgoodwomanhood ?

Senaste inlägg just nu

Miss Lopez Instagram konto

 

Jag har precis skapat en ny video på Youtube och vill gärna dela den mer er alla. Den handlar om hur man lämnar lidandet.

Det är definitivt en video om själv utveckling på min Youtube kanal @misslopez. Definitivt en av mina favorit ämne. Oroa dig inte att videon är på spanska om du kan inte spanska. Jag har ordnad undertexter på engelska och svenska. Jag pratar lite om Buddhas filosofi och om olika enkla verktyg för att hantera lidandet.

Som sagt, för mig lidandet handlar om att bli medveten om våra tankar och känslor. Men titta gärna på min nya video. Tacksam om du trycker på Like knappen om du gillar den. Förresten, jag har en kurs för dig som vill jobba med mänsklig utveckling som många gillar. Här är länken. CERTIFIERAD BETEENDEVETARE

Det känns så bra att jag jobbar med jag verkligen brinner för. Du kommer under studietiden att ha kontakt med mig som kursledare genom chat, mail och telefon. Du får finns övningsuppgifter och inlämningsuppgifter så att du löpande kan stämma av att du tillgodogjort dig materialet på ett bra sätt.

Så, vad tycker du, hur blir man av lidandet?.

 

Happy Money tillsammans med Unlock your millionaire blueprint

kaffe online
vill du ha ekologisk kaffe online

Nytt samarbete! Jag älskar att skapa affärsmöjligheter med andra kvinnor. Det blir 100% Feelgood Womanhood känsla!

Nu jobbar jag med ett nytt koncept som heter Happy Money. Förra vecka träffade vi i Djursholm. Vi håller på att erbjuda vår största utbildning någonsin för entreprenörer. Samt så väljer vi kaffe online när vi vill ha ekologisk kaffe från varumärket Wendelins kaffe som även har te och kryddor online.

Vi har skapat en FB-grupp som heter Unlock for millionaire blueprint. Denna grupp är gjord för människor som vill ha en förändring i sina liv.  Vi erbjuder olika program där lär du dig att  locka rätt kunder,  skapa avancerade affärer utan vanliga försäljningsinvändningar. Du lär dig att hitta rätt partners för ditt företag och mycket mer.

Det spelar ingen roll var du befinner dig just nu, du kan börja eller så kan du vara en erfaren entreprenör. Detta program är utformat och kommer att följa varje deltagares individuella behov. Vi är här för att stödja och vägleda dig på det bästa sättet vi kan.

Till din framtid!

affärsmöte miss lopez i stockholm
affärsmöte miss lopez i stockholm

Förresten jag ville visa lite av Sverige där jag bor med mycket snö till mina följare i Spanien. Min mamma tittar på min blogg varje dag varje dag från Spanien och många fler. Kul dessutom! Å andra sidan så har vi det kul dessutom när vi dricker kaffe. Dessutom så gillar vi te också.

Här i Bromma Söndag eftermiddag dessutom.

kaffe online
söndags vinterdag i bromma med miss lopez dessutom. Bästa sättet är att dricka varm choklad. Gillar man dessutom inte varm choklad kan man dricka kaffe med mjölk. Dessutom så bör man även ha med sig en kopp te i denna kyla. Å andra sidan så spelar det ingen roll vad man har med sig. Bara man har det roligt tillsammans när man fikar. Detta är huvudsaker när man ska fika tillsammans ute kylkan. Svensk vinter kräver varma dryck som kaffe, te och choklad.

Vi ses!

Miss Lopez tips: Maximaze your chances with Nina Wahlin!

Hello! Miss Lopez is here with you and today is a new day! What a good day so make the best of it! I do believe in this philosophy and I love it! 🙂 in order to make you feel good!
I am very happy to introduce you my new collaboration in Sweden, Spirande with Nina Wahlin. The other day I went to meet her to know more about her methods and I really like it. The thing is, she and I are Ambassadors for women´s entrepreneurship in Sweden and we met before I few times without me knowing what she does for a living. So now I know and I a very happy about it!
Nina in the picture knows English, Swedish ad Greek as well and she has a long experience within coaching. Perfect for Miss Lopez, don´t you think so? She inspires many people both private and companies,  individually and or in groups. Great!
The key is to find your own potential and always make the best of it. You know, “You can make it if you really want”. That´s the question! and I agree! Don´t you? For sure it´s a good starting point!

Here in the picture, last time I have been at her office at the Old Town in Stockholm. I am so happy I am going to meet her again and as you may already know, I love all about human behaviour, even mine! 😀
Thanks Nina for the great session we had together! I look forward to seeing you again!.
And remmember always maximazing your changes, you´ll feel even better!
So today more than ever, Viva Women´s entrepreneurship and Feelgood!
FEELGOOD  WOMANHOOD!!!

Till startsidan