Skip to content

Vet du om någon är avundsjuk på dig?

Ett starkt tecken på att du lider av avundsjuka är att du inte riktigt kan glädjas med människor i din närhet. Ett exempel är när din vän får nytt toppjobb (igen) och du instinktivt reagerar med en känsla av ”inte nu igen”.   Använd istället spegellagen: Utmana reptilhjärnan som reagerar på känsla med hjärta ochContinue reading “Vet du om någon är avundsjuk på dig?”

Sommar dagar och tapas i en pärla i norra Spanien A Coruña

Jag älskar A Coruna staden, där jag är född och vill alltid komma tillbaka. En riktigt pärla i norra Spanien. Antingen på dagen eller på natten finns det alltid liv här. Detta är en stad för att promenera och roa sig, med stränder stränder i stadens centrum och, med Hercules torn med utsikt över det,Continue reading “Sommar dagar och tapas i en pärla i norra Spanien A Coruña”

Känner mig redan mycket säkrare i Madrid, Spanien

Jag har precis landat till Madrid Spanien och även hann att göra några #shorts om tapas på Mercado de San Miguel och känner mig säkrare redan!. Förresten flyget från Stockholm till Madrid var fullt! Här på bilden jag igår på Continental terrassen över hela Stockholm. Jag älskar Stockholm och definitivt den staden finns i mittContinue reading “Känner mig redan mycket säkrare i Madrid, Spanien”

Bön från Sverige “Vi ber om besinning och utsträckta händer.”

Att vi skulle få uppleva ett krig i Europa i vår tid känns så främmande. Det kan även känns overkligt samtidigt i kristid samlar man krafter och konstig nog, uppskattar man ännu mera varje sekund. Låt oss be: ”Gud, vi ber för Ukraina, för alla som drabbas av våldet, för alla som tvingas att strida,Continue reading “Bön från Sverige “Vi ber om besinning och utsträckta händer.””

Vill du bli certifierad beteendeterapeut?

Idag på Ekerö där jag har bott när jag flyttade från Spanien till Sverige. Jag har lärt mig så mycket sen dess. Darför är jag så tacksam att jag idag kan utbilda online andra med min kurs för att bli beteendeterapeut. Så vill du lära dig om personlig utveckling ? Målet med utbildningen är attContinue reading “Vill du bli certifierad beteendeterapeut?”