Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Bättre sömn efter Biodanza pass

Buenos dias!!
Hej igen!. Nu har jag ätit frukost efter en väldig effektiv sömn…faktiskt efter Biodanzaspass igår (beskrivs som livetsdans på svenska).
Igår var det en tuff intensiv dag för mig där vi pratade mycket om psykologi och ta tabletter som lösning och jag känner att jag måste hitta en metod som passar mig. Jag kan bli verkligen stressallergiker ibland och min prestationångest nivå med nästan allt jag gör hjälper inte preciss…
Darför är det viktig för mig att jobba med mig själv med en metod som hjälper från grunden…
Som jag sa tidigare jag tror att istället vi måste träna mera våra hjärnor med metoder som verkligen kan göra skillnad (och inte fokusera sig på hjälpmedel som tabletter). Bättre att gå direkt till grunden och orsaken av våra problem…
Och en metod som jag tror på liksom “slow down” meditation samt att uppskatta den man har och inte dramatisera..är faktiskt Biodanza, livetsdans så kallad.
Igår kände jag verkligen att min naturlig & djup sömn var mycket effektiv och bara efter klasset kunde jag sova så bra…som en björn!!! ????
Nu har jag bestämt mig att gå regelbundet på Biodanza på torsdagar kl 18… Följer du med?
Här med läraren Rosario…
DSC_5405
På min lokal på Skeppargatan 41
Östermalm, Stockholm
Miss Lopez hälso-danscenter.
Kolla lite priser…men kom ihåg alltid gratis prova på!
DSC_5408
Här kommer mitt mejl om ni vill kontakta mig
Isabel.lopez@misslopez.se
Och nu börjar en med stor sannolikhet härlig dag igen…
Enjoy varje dag dansen av livet 😉 & feelgood
Ha en bra dag!

Nya flyers med Biodanza

Äntligen har jag fått nya flyers nu vi ska marknadsföra Biodanza på min Miss Lopez hälso-dans center…
Rosario Hernandez från La Rioja, Spanien som undervisar Biodanza har tagit fram dessa flyers och jag tycker att de är så fina. Rolig att vi kan ha dem i olika färger.
Vad tycker ni?
image
I grön…
image
I orange…
image
Rött…
Vilken tycker ni är finast?
Snart kommer vi att printa ut massor och delar ut…spännande med min nya aventyr, eller hur? 🙂
Förresten, en sak till, jobbar du på ett företag som är ansluten till Actiway?.. Kom ihåg att vi på Miss Lopez hälso-danscenter är ansluten till Actiway och Boka Direkt.se
Vi ses på torsdag
Viva Biodanza & feelgood

Mycket hälsosam lunch med min dotter

Och riktig gott!
DSC_5304
Mätande sallad…
DSC_5305
Soppa också 🙂
DSC_5306
Mycket frukt och grönt…allt 100% ekologisk.
Det kändes riktig gott med bra samvete. Inte bara att man äter med hjärna..
Med hjärtan också… 🙂
Apropå att vara hälsosam…nu kan jag visa er mina prislistor för hälsosamma aktiviteter hos mig på Miss Lopez Hälso-Danscenter.
DSC_5243
Mer information på bokadirekt/biodanza stockholm eller skicka gärna ett mejl till mig på info@misslopez.se
Viva la vida sana & feelgood
Viva leva hälsosamt!!!

Miss Lopez hälso och danscenter på Boka Direkt och Actiway för företag

vad rolig! Imorgon kl 18 Biodanza prova på och ni er alla är inbjudna!!!! Välkommen!
jag vill passa på att informera att från nu går det bra att boka din pass på Biodanza (eller yoga och ansiktsliftande behandling) på Boka Direkt. Kolla hör https://www.bokadirekt.se/places/miss-lopez-hälso-och-danscenter-13506. OBS! Vi samarbetar med Actiway, tidigare Friskvårdcheken.
Vi ses imorgon kl 18 på Skeppargatan 41, 11452 Östermalm, Stockholm.
image image image

Till startsidan