Hej alla,

Nyligen deltog jag i ett inspirerande evenemang i Stockholm som handlade om mental hälsa. Evenemanget var ett samarbete mellan Reach the Change, The Inner Foundation och Tim Bergling Foundation. Det påminde oss om vikten av att prioritera vår mentala hälsa i dagens hektiska värld. Andra som var där var Ringt by Me och Sopköket.

next in mind, Tim bergling foundation, reach the change, the inner foundation 

Det var väldigt roligt att få träffa Felicia Margineanu igen, som var där som fotograf. Hon är en framgångsrik socialentreprenör som jag brukade träffa på olika evenemang i Stockholm för några år sedan. Vi hälsade varmt på varandra!. Hon väntar sitt första barn och jag är så glad för henne!

Under evenemanget diskuterades olika aspekter av mental hälsa och utmaningarna många står inför. Jag är grundare av Hopeline Online, en plattform som strävar efter att stödja dem som kämpar med negativa känslor och tankar. I den digitala tidsåldern kan vi lätt känna oss ensamma, och tillgång till online-stöd kan vara ovärderligt.

Hoppas att Hopeline Online kan samarbeta med de ideella organisationer som var närvarande på eventet för att öka tillgängligheten till stöd och hjälp. Teknologin kan vara kraftfull när det handlar om att hjälpa och stödja människor.

Evenemanget påminde oss om behovet av att bryta stigman kring mental hälsa och öka medvetenheten om de utmaningar vi alla kan stå inför. Låt oss tillsammans arbeta för en mer stödjande samhällelig miljö.

Mitt deltagande i Next in Mind var en påminnelse om vikten av att uppmärksamma vår mentala hälsa och erbjuda stöd till dem som behöver det.

Tack för att ni delade er tid med mig!

Varma hälsningar @misslopez

Solen lyste över Älvsjö, Stockholm den 4 oktober, och det var inte bara på grund av det fantastiska höstvädret. Denna speciella dagen var det nämligen inte bara en vanlig dag, utan det var även kanelbulledagen i Sverige. Men det var inte bara kanelbullar som stod på agendan för mig denna dag, det var också dagen då jag hade glädjen att besöka Seniormässan på Älvsjömässan. Som senior kände jag mig otroligt förväntansfull över att utforska alla fina erbjudanden och möjligheter som väntade mig där. Ibland kan jag inte tro att det är sant men så är det och hoppas att alla kan komma hit!  

utforska billig snus och andra

När jag anlände till mässan kände jag omedelbart den härliga atmosfären som fyllde lokalerna. Människor från alla olika åldrar minglade och pratade, och det fanns en genuin känsla av samhörighet. Det var tydligt att detta var en plats där människor kom för att lära sig, inspireras och ha kul.

Jag började min utforskning av mässan med ett besök på ett företag som erbjöd fantastiska resor för seniorer. Som någon som älskar att resa var jag överväldigad av de spännande destinationerna och de förmånliga priserna som erbjöds. Det var verkligen en ögonöppnare för mig att se hur mycket som fanns att upptäcka även i min senare ålder.

Efter resorna begav jag mig till en monter som erbjöd smakprov på läckerheter för den kräsna gommen. Att kunna prova på olika delikatesser och prata med passionerade kockar var en kul upplevelse. Jag insåg att ålder verkligen inte behöver vara ett hinder för att njuta av god mat och nya smaker.

Hälsa och välmående är viktigt för mig, och det fanns gott om montrar som erbjöd produkter och tjänster som främjar just detta. Från hälsokontroller till träningskurser och avslappnande spa-behandlingar, det fanns något för alla behov och intressen. Det var inspirerande att se hur engagerade företagen var när det gällde att hjälpa seniorer att leva ett friskt och aktivt liv.

Mässan handlade inte bara om fysisk hälsa, utan även om att omfamna livsstilen som senior. Jag fick möjlighet att delta i diskussioner om hobbies, kultur och andra intressen som gör livet rikare och mer meningsfullt. Det var fantastiskt att se hur många möjligheter som fanns att utforska nya passioner och intressen. Rolig!

Det bästa med Seniormässan var den möjlighet den erbjöd att prata med företag och människor som verkligen förstår behoven och önskemålen hos seniorer. Alla var så vänliga och engagerade, och det var lätt att känna sig som en uppskattad besökare.

Det var också imponerande att se hur väl mässan var organiserad. Det fanns lagom mycket folk, vilket gjorde det enkelt att röra sig runt och utforska alla montrar och aktiviteter. Jag kände mig aldrig överväldigad, utan kunde ta mig tid att verkligen ta in allt som erbjöds.

Det bästa med Seniormässan var den möjlighet den erbjöd att prata med företag och människor som verkligen förstår behoven och önskemålen hos seniorer. Alla var så vänliga och engagerade, och det var lätt att känna sig som en uppskattad besökare.

Det var också imponerande att se hur väl mässan var organiserad. Det fanns lagom mycket folk, vilket gjorde det enkelt att röra sig runt och utforska alla montrar och aktiviteter. Jag kände mig aldrig överväldigad, utan kunde ta mig tid att verkligen ta in allt som erbjöds.

Seniormässan på Älvsjö, Stockholm, är en fantastisk upplevelse som återkommer år efter år på olika städer i Sverige. Det var en dag fylld av glädje, inspiration och möjligheter. Jag gick därifrån med ett hjärta fyllt av tacksamhet över att vara en del av den fantastiska gemenskapen av seniorer och med en ökad förståelse för alla de fantastiska möjligheter som finns att utforska i min senior tid. Jag ser redan fram emot nästa års mässa och allt spännande som den kommer att erbjuda. Tack!

I samarbete med @hopelineonline

Hej där, kära vänner! Har du någonsin känt dig överväldigad, stressad eller ensam? Ibland är det precis så vi känner oss. Men oroa dig inte, för vi har en fantastisk lösning för dig! Hopeline Online är här för att hjälpa dig att hitta ditt inre lugn och stödja dig, helt anonymt. Och nu har vi ett otroligt prova-på erbjudande du inte vill missa!

10 Minuter för Endast 195 SEK – Vad Får Du?

Du kanske undrar vad du kan få på bara 10 minuter. Svaret är: mycket mer än du tror! För endast 195 SEK får du tillgång till en kort men kraftfull session med en av våra erfarna och empatiska rådgivare. Under dessa minuter kan du:

• Släppa Stressen: Stress kan vara överväldigande, men våra rådgivare är här för att hjälpa dig att slappna av och hitta sätt att hantera den.
• Hitta Klarhet: Ibland behöver vi bara prata med någon som förstår oss. Våra anonyma samtal ger dig friheten att vara dig själv och dela dina tankar utan rädsla för dom eller bedömning.
• Få Stöd: Oavsett vad du går igenom, finns vi här för att stötta dig. Vi är din trygga hamn när livet blir svårt.
• Skapa Små Leenden: Ibland är det bästa sättet att hantera utmaningar att hitta glädje i de små sakerna. Våra rådgivare är inte bara kompetenta utan också roliga och stöttande!

Varför Välja Hopeline Online?

Vi förstår att det finns många platser där du kan söka hjälp, men Hopeline Online är unikt på många sätt:

• Anonymitet: Du behöver inte dela ditt namn eller personlig information om du inte vill. Din integritet är viktig för oss.
• Erfarenhet: Våra rådgivare har lång erfarenhet av att hjälpa människor att hantera stress, ångest, och livets utmaningar.
• Tillgänglighet: Vi är här för dig dygnet runt, sju dagar i veckan. Oavsett när du behöver stöd, finns vi här.
• Rimligt Prissatt: Vi tror att alla förtjänar att ha tillgång till stöd, och våra priser är konkurrenskraftiga.

Så varför inte prova på Hopeline Online idag? Ta 10 minuter för dig själv och upplev den omedelbara fördelen av att prata med någon som bryr sig. Klicka på länken nedan för att komma igång:

Prova-på på Hopeline Online

Vi ser fram emot att vara din support och följeslagare på din resa mot inre lugn och välbefinnande. Ta hand om dig själv och kom ihåg att det finns alltid någon här för dig hos Hopeline Online! 😊

Ring en livscoach direkt anonym.Jag är stolt över att meddela att jag har skapat nya designer för min Print-on-Demand-butik. Nu kan du hitta Hopeline-designen på produkter som t-shirts och mycket mer. Utforska de kreativa och unika alternativen som jag har skapat för att sprida glädje och positivitet.

I samarbete med Happy Foodtruck

Förra söndag hade jag förmånen att delta i Change Makers Day 2023, som ägde rum på den pittoreska Djurgården i Stockholm. Denna evenemangsdag, fylld med inspirerande föreläsningar och engagerande samtal om hållbarhet och samhällsförändring, var en upplevelse utöver det vanliga. Men det var en särskild paus i dagen som verkligen fångade mitt hjärta – min lunch på Happy Foodtruck. @happyfoodtruck

Happy Foodtruck som älskar ekologiskt, är känd för att erbjuda fräsch street food som får dina smaklökar “att dansa av glädje”. Jag hade hört talas om dem tidigare men hade ännu inte haft möjligheten att prova deras rätter. Det här var min chans, och jag blev inte besviken.

Mitt besök på Happy Foodtruck var en smakexplosion som jag sent kommer att glömma. De hade en mångsidig meny som erbjöd allt från hälsosamma vegetariska alternativ till saftiga köttbitar. Jag valde en vegetarisk quinoasallad som var fylld med färska räkor, grönsaker, kryddig dressing och en riktigt god svensk ost. Varje tugga var en ren njutning. Det som verkligen skiljer Happy Foodtruck från andra matställen är deras engagemang för att erbjuda skräddarsydda menyer för olika evenemang.

Om du är nyfiken på att prova Happy Foodtruck själv, kan du följa dem på deras sociala medier för att hålla dig uppdaterad om var de befinner sig varje vecka. De är vanligtvis aktiva i Enköping och omgivande områden, så varför inte ge dem ett besök nästa gång du är i närheten?

Avslutande Tankar

Change Makers Day 2023 var en oförglömlig dag fylld med inspiration och möjligheter att utforska nya smaker. Happy Foodtruck blev verkligen höjdpunkten i mitt besök, och jag kan varmt rekommendera dem till alla som söker en smakfull och social upplevelse. Besök deras webbplats, håll utkik efter dem på sociala medier och ge dig ut på en kulinarisk resa med Happy Foodtruck!

Happy food truckHär är Nina, som bjöd in mig till eventet och fick prova salladen, och hon tyckte att den var riktigt god! Tack, Nina!

Tack för att du läste och kom ihåg att stödja våra fantastiska lokala matentreprenörer!

Välkomna till Happy Foodtruck!

Många människor frågar sig om hon har livvakter dygnet runt och svaret på den frågan är ja.

Enligt en artikel från Expressen, har kronprinsessan Victoria livvaktsskydd dygnet runt.

Kronprinsessan Victoria har haft livvaktsskydd sedan hon var mycket ung men efter mordet på Anna Lindh skärptes säkerheten kring henne ytterligare. Enligt en artikel från Aftonbladet krävs det mellan 8 och 10 livvakter för att ge skydd dygnet runt i en vecka. Detta beror på att livvakterna arbetar i skift och behöver vila för att vara alerta och effektiva när de arbetar.

Kronprinsessan Victorias livvakter

Kronprinsessan Victoria är en offentlig person och som sådan har hon alltid haft livvaktsskydd. Men efter mordet på Anna Lindh skärptes kronprinsessans skydd ytterligare. Enligt Säpo kunde ministermordet trigga andra psykiskt instabila personer att begå våldsdåd.

Idag har kronprinsessan Victoria tolv livvakter som skyddar henne och hennes familj dygnet runt. De är tränade för att hantera alla typer av hot och har också en hög kompetens inom sjukvård.

Livvaktsstyrkan består av både män och kvinnor och de är alla utbildade inom kampsport, vapenhantering och självförsvar. De har också utbildning inom taktik och säkerhet.

Livvakterna är alltid nära kronprinsessan Victoria och hennes familj och de följer med dem överallt. De är tränade för att agera snabbt och effektivt vid eventuella hot och de har också utrustning som gör att de kan hantera alla typer av situationer.

Kronprinsessan Victoria och hennes familj är mycket nöjda med livvaktsstyrkan och känner sig trygga med att de alltid finns där för att skydda dem.

Säkerhetsprotokoll

Behovet av livvakter

Kronprinsessan Victoria är en av de mest skyddade personerna i Sverige. Hon har ett ständigt livvaktsskydd som består av ett team på tolv personer som arbetar dygnet runt för att skydda henne och hennes familj. Efter mordet på Anna Lindh 2003 skärptes kronprinsessans skydd ytterligare. Enligt Säpo kunde ministermordet trigga andra psykiskt instabila personer att begå våldsdåd.

Livvakternas uppgift är att övervaka kronprinsessans säkerhet och skydda henne från potentiella hot. De genomför regelbundet riskbedömningar och planerar säkerhetsåtgärder baserat på de senaste hotbedömningarna. Livvakternas närvaro är synlig vid offentliga evenemang, men de arbetar också i det dolda för att säkerställa kronprinsessans säkerhet vid privata tillfällen.

Livvakterna arbetar enligt strikta säkerhetsprotokoll för att minimera risken för hot och attacker. De genomför regelbundna övningar för att förbereda sig på olika scenarier och arbetar tätt tillsammans med andra säkerhetsorgan i Sverige.

Det är viktigt att notera att livvakterna inte bara skyddar kronprinsessan utan också hennes familj. De arbetar dygnet runt för att säkerställa att hela familjen är skyddad från potentiella hot och attacker. Tex så kan de även tänka på säkerheten kring datorna och fibersystem som data diode för att skydda intrång mm.

Har kronprinsessan Victoria livvakter inomhus?

Kronprinsessan Victoria är en av de mest kända och respekterade personerna i Sverige och det är inte förvånande att hon har livvakter som skyddar henne dygnet runt. Men hur ser det ut när hon befinner sig inomhus?

Enligt källor har kronprinsessan Victoria livvakter inomhus även när hon befinner sig på slottet eller i andra privata miljöer. Dessa livvakter ansvarar för hennes säkerhet och är alltid beredda att agera om det skulle uppstå någon fara.

Det är viktigt att påpeka att kronprinsessan Victoria själv har uttryckt att hon inte vill att hennes livvakter ska vara för påträngande eller synliga när hon befinner sig i privata miljöer. Därför är det vanligt att livvakterna håller sig i bakgrunden och inte gör sig alltför påminda.

Hej alla mina kära följare på Bloggen och YouTube!

Dagens innehåll är av största vikt och hög relevans, och jag är övertygad om att det kommer att berika alla som tar del av det. Vi fokuserar på hur man kan undvika att snabbt bli förtrollad av känslor och förlora sig själv i en virvelvind av kärlek. I vår moderna värld kan känslostormar vara överväldigande och driva oss mot val och vägval som kanske inte är till vårt bästa.

I denna video kommer jag att dela användbara strategier för att skydda vårt känslomässiga välbefinnande och behålla en sund balans. Vi kommer att utforska betydelsen av självkännedom, att etablera gränser och att fatta välgrundade beslut i våra kärleksrelationer. Genom personliga berättelser och konkreta exempel kommer jag att visa hur du kan undvika att hamna i fällan av att snabbt bli kär och istället ta den tid som behövs för att bygga starka och meningsfulla kopplingar.

Min förhoppning är att denna video kommer att bli en ovärderlig resurs för er alla, som ger er verktyg att skapa hälsosammare och långvariga relationer. Tveka inte att lämna era tankar och frågor i kommentarerna, jag ser fram emot att svara på dem och fördjupa oss i ämnen som ni är intresserade av. Om ni tror att detta innehåll kan hjälpa någon ni känner, uppmuntra dem att dela det. Tillsammans kan vi lära oss att vara medvetna om våra känslor och vår kärlek.

Ett stort tack till er alla som är en del av vår gemenskap och som stödjer min kanal. Jag ser fram emot att höra era åsikter och erfarenheter i kommentarerna. Ses i videon! 💖