Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Få harmoni i din familj med familjekonstellationer healing

miss lopez youtube
Har du någonsin undrat vad familjekonstellationer är? De kommer säkert att ha sagt till dig att du måste prova för att veta vad de är. Och det är sant. Jag har släppt en video på min Youtube kanal om familjekonstellationer och tycker att vi kan lära oss mycket från den här kunskap. I videon är jag med en tjej från Barcelona men hon vill vara anonym.

Det är ett mycket värdefullt verktyg som gör att din terapeut kan arbeta med familjeband och lojaliteter.

Vad är familjekonstellationer? Familjekonstellationer är ett terapeutiskt verktyg som fokuserar på att observera hur familjesystemet förhåller sig och beter sig kring en konflikt. Beroende på vilken plats de personer som är inblandade i konflikten upptar, upptäcks förändringarna eller störningarna inom familjesystemet i fråga.

Målet med en konstellation är, när orsaken till störningen har upptäckts, att följa med de inblandade för att återupprätta balansen i systemet och befria sig från upprepningar och lojaliteter till klanen.

Detta terapeutiska verktyg utvecklat av Bert Hellinger växte fram på 1980-talet ur andra teorier och terapier (systemisk terapi, familjeterapi och gestaltterapi, bland annat). Hellinger upptäckte att vissa omständigheter upprepades i alla system och att några av dessa medlemmar var trogna klanens smärtsamma öde.

Hellinger etablerade några principer för att återställa familjeordningen som innebar en stor förändring när det gäller att arbeta med familjer genom att kunna återställa harmoni med enkla rörelser och helande fraser.

Principerna för den systemiska ordningen. Familjekonstellationer är baserade på 3 principer (eller lagar) som skapar ordning i familjesystemet och som används i konstellationer för att låta systemet läka nuvarande eller tidigare smärta.

Tillhörighetsprincip: Alla människor som är födda eller är inom en familjegrupp eller klan har rätt att tillhöra och inte bli utestängda. Det finns en osynlig koppling mellan alla de människor som är eller har varit en del av en grupp eller familj. Det handlar om acceptans.
Hierarkiprincip: Ankomstordningen i familjesystemet är prioritetsordningen eller hierarkin och detta markeras av ordningen för födelse och inträde i klanen. Det är en naturlig ordning som gör att vi kan vara tydliga med vilken roll vi har i familjen (farfar, pappa, son, barnbarn, partner…)
Principen om balans eller kompensation: När det gäller ersättningslagen försöker systemet kompensera i efterföljande generationer vad de tidigare har tillfogat, lidit och lämnat ofärdigt. När det sker förlust eller uteslutning av något element på ett tragiskt eller oförutsett sätt, finns det en naturlig tendens att införliva andra individer för att bevara balansen och expansionen av systemet.

Familjesystemet syftar till att överleva, utvecklas, överföra och uppfylla sina syften. Utan ordning vacklar systemet och överför rädslor, begränsande övertygelser, lojaliteter och omedvetna önskningar till familjeklanens ättlingar till familjen och kollektivt omedvetna, uppenbara transgenerationella problem.

Har det någonsin hänt dig att du känner att du inte går framåt i livet? Eller att du upprepar samma historier som din familj? Eller har du någonsin känt det som om du levde någon annans liv? Du kan stå inför en systemisk störning som är relaterad till en familjelojalitet.

Familjekonstellationer hjälper till att återställa systemisk ordning. Hör av dig till mig via min landnings sida INSPIRACLE

LYSSNA FRÅN UNIVERSUM OCH FÅ VAD DU VILL FAST INTE BARA

Gott Nytt år 2022!

Jag är i Göteborg med några kompisar och glad att 2022 år har börjat. Ett år som betyder 6 Universums energi. tips para que el universo te responda youtube miss lopez coaching

Har du någonsin skickat ett meddelande till universum och undrat varför du inte fick det svar du förväntade dig att höra? Otaliga människor önskar sig en stjärna och försöker projicera sina önskemål in i kosmos.

Andra utövar affirmationer som finslipar sina tankar eller arbetar flitigt med attraktionslagen på andra sätt. När de inte ser resultat blir de nedslående och ifrågasätter vad de gör för fel.

tips para que el universo te responda

Tips: Du kan hjälpa till att se till att universum hör dig
Här är några sätt som du kan se till att du får ut det mesta av dig själv, universum och lagen om attraktion.

Här min video om hur ska man får svar från UniversUm I MISSLOPEZ COACHING PÅ YOUTUBE

Gör bara klick på bilden och får du se!. Ta gärna anteckningar medan du lyssnar om du kan spanska.

tips para que el universo te responda
1. Du ska veta vad du vill
När du skickar en vag kommunikation kan du förvänta dig att få ett lika otydligt svar. Perfekta formuleringen av din förfrågan så att den speglar exakt vad du vill ha.

Se till att du är tydlig med vad du vill och hur du ska uppnå det, detta kommer att göra det lättare för universum att hjälpa dig med din resa.

2. Fokusera
Lägg kraft till ditt budskap genom att fokusera. Föreställ dig vad du vill uppnå och hör, rör, känn och smaka på ett positivt resultat i din fantasi.

När du kan glömma alla bekymmer eller stress du har, och väljer att fokusera på vad du vill uppnå, kan detta förbättra din vision och ge ut ett kraftfullt budskap till universum.

3. Förbättra ditt trossystem
Se inte din fantasi som ett inert drömlandskap. Ditt sinne är en skapelse-pod där du formar och stärker idéer. Tänk dessutom på universum som en plats. Visualisera ditt meddelande som ett brev med “Universum” tryckt på kuvertet som en adress.

4. Släpp taget
När du har skickat en förfrågan, tänk inte på det längre. Om du postar ett brev på jorden behöver du inte göra det för att nå sin destination. Ditt meddelande till universum kommer att nå sitt mål när det släpps.

5. Rensa din energibank
Befria ditt sinne från negativitet, så att det är en ren kanal från vilken du kan sända önskningar. Rensa bort negativa tankar och känslor med meditation, yoga, tai chi eller andra former av energirenande metoder som du föredrar.

6. Förvänta ett svar
När du skickar efter varor via posten förväntar du dig att de ska levereras. Dessutom kan du förbereda dig för deras ankomst. Om du väntade på nya skor, kanske du skulle göra plats i ditt skoställ. På samma sätt, skapa utrymme i ditt liv för den ordning som du har placerat med universum.

7. Rikta din energi
Hur du riktar energi efter att ha skickat ett meddelande kan påverka om det levereras eller kommer på avvägar. Om du har bett om överflöd, men berätta för dina vänner att du har otillräckliga resurser; ditt meddelande kommer att sluta. Du kommer att ha skickat en motstridig kommunikation som har företräde. Den nya begäran kommer att härröra från ditt fokus på brist. Tala, gå, prata och andas som om din verklighet redan har förändrats till det bättre, och ditt ursprungliga budskap kommer att levereras.

8. Använd din “avsiktspunkt”

När jag först började använda lagen om attraktion, fungerade det inte riktigt för mig förrän jag äntligen upptäckte ett koncept som heter “The Intention Point” som fyllde i alla de saknade bitarna för mig. Faktum är att det förändrade mitt liv totalt!

Klicka här för att se en gratis presentation om The Intention Point och hur du kan använda din för att göra något större i ditt liv.
är-universum-lyssnar-10-sätt-att-bli-hörd

9. Ha tålamod

Du kanske har gjort allt för att uppnå ett framgångsrikt resultat, men föreställ dig att ditt meddelande inte har kommit fram eftersom det inte har blivit något resultat. Universum är dock inte medvetet om tid. Vad som kan verka som eoner för dig är en blinkning i större världar. Resultaten kan uppstå snabbt eller långsamt. Fortsätt att förvänta dig ett positivt resultat och acceptera möjligheter att uppnå ditt mål.

10. Lev med tacksamhet
Om du tror att du attraherar dina önskningar, vilket är en nödvändig komponent för att göra det, kommer du att vara tacksam mot universum för att du lyssnar. Skicka glad energi till atmosfären som innehåller tankar om tacksamhet. Därefter kommer universum att vara säker på att det har hört dina önskemål korrekt.

Dina meddelanden tas alltid emot. Men ibland är de suddiga, eller så åsidosätter du dem av misstag med motstridiga krav. Vid andra tillfällen känner du inte igen när det dyker upp möjligheter att göra anspråk på ditt pris. Att öva på de tio beskrivna komponenterna kan säkerställa att du formulerar ett budskap som universum hör.

OBS! Viktig att vara diskret med Universum och berätta inte för alla i förhand!

Stor Lycka i det här nya året 2022!

BÄSTA SÄTT ATT GÅ NER I VIKT MED CHOCKLAD

 

Jag vaknade idag på Nyårsdagen med en mycket bra nyhet jag vill dela med Er!. Jag har dessutom gjort en video på min Youtube kanal @misslopezcoaching om det precis!.

Jag är så glad att nu är det vetenskapligt bevisad att äta chocolate hjälper att hålla mig i formen!. Chokladälskare har tur idag!. Om det redan var känt att chocolate var rik på flavonoider med en antioxidant verkan, och att konsumtion av den förbättrar humöret eftersom kroppen frigör endorfiner, lyckohormonet, nu vet vi en mest oväntade fördelen: att den hjälper till att bränna fett.

Detta har bevisats av en vetenskaplig studie som dessutom rekommenderar att man konsumerar det vid två  tider på dygnet, den första av dem, när du går upp och sen på kvällen. Vad gott!

Studien, vars slutsatser har presenterats på internationell nivå i den vetenskapliga publikationen Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology, delade in deltagarna (alla kvinnor) i tre grupper: den första drack chokladen på morgonen (en timme). efter att ha vaknat); den andra, på eftermiddagen eller på natten; och den tredje, åt inte choklad under de två veckor som utredningen pågick. I slutet av denna period fann de att de som hade tagit choklad inte hade gått upp i vikt. Motiveringen skulle ligga i effekterna som choklad ger, på känslomässig, hormonell nivå och på ämnesomsättningen, där de har funnit att den kan påskynda den.

Som studien har förklarat, minskar att äta choklad blodsocker nivåerna samt ökar oxidationen av fetter med mer än 25%.Så om man äter lite chocolate på morgonen minskar du chansen att bli sötsugen  under hela dagen. Faktum är att äta mörk choklad dagligen är en av rekommendationerna från proffsen för att gå ner i vikt. Jag visste redan det men nu är det bevisad att det är även bra för att hålla formen!

Nu ska jag åta chocolate med gott samvete!

Gott nytt år förresten!

BOKA FRAMGÅNGS COACHING ONLINE med mig INSPIRACLE

Välkommen till min nya tjänst: livs och framgångs coaching online!

boka coaching
Bli ditt bästa jag här och nu!

Här Vägen mot ett bättre och rikare liv börjar inifrån med INSPIRACLE coaching.
Vi bär alla omkring på negativa tankar och känslor, vilket kan leda till att vi skapar negativa beteendemönster som inte gynnar varken oss själva eller vår omgivning.
De flesta människor är dock omedvetna om sina tankar och känslor och har inte kontroll över hur de agerar och reagerar i olika situationer.
Genom att utveckla oss själva och bli mer medvetna om hur våra tankar och känslor påverkar oss på gott och ont, kan vi kontrollera och hantera dem till vår fördel och skapa oss ett bättre liv med framgångar inom såväl kärlek som karriär.

Om du känner att du har tappat kontrollen över ditt liv och att det är omvärlden som styr dig istället för tvärtom, då är det dags att ta tillbaka kontrollen och bli en starkare och bättre version av dig själv.

Stress är den främsta orsaken till att människor känner sig maktlösa, rädda och förtvivlade, vilket leder till att de bara har förmågan att reagera istället för att ta tag i sin situation och agera. Därför erbjuder vi på Inspiracle coaching möjligheten att hantera din stress på ett konstruktivt sätt så att du ska kunna bli ditt säkra, stabila och rätta jag igen. Förutom kurser i stresshantering erbjuder vi även tjänster som:

ACT, DBT ,KBT , XBT Betendeterapi ,Framgång verktyg Onlinekurs i självutveckling ,Coaching Samtalsterapi och Livscoachning

Vi säljer även produkter för att du ska bli mer inspirerad och motiverad till att fortsätta på den rätta vägen.

Jag erbjuder utbildningar och individ anpassad livscoaching för att skapa skapa balans utifrån dina specifika behov.
Inspiracle coaching erbjuder verktyg från ett holistiskt perspektiv med ACT , DBT, XBT inrikting på sina behandlingar där mentala och emotionella hälsa tas med vid planering av insats. Personalen består av kvalificerade och välutbildade beteendevetare och terapeuter inom beteendevetenskap, coaching, terapi och psykologi.
Bli ditt bästa jag här och nu!
Vägen mot ett bättre och rikare liv börjar inifrån
Vi bär alla omkring på negativa tankar och känslor, vilket kan leda till att vi skapar negativa beteendemönster som inte gynnar varken oss själva eller vår omgivning.
De flesta människor på jorden är dock omedvetna om sina tankar och känslor och har inte kontroll över hur de agerar och reagerar i olika situationer.
Genom att utveckla oss själva och bli mer medvetna om hur våra tankar och känslor påverkar oss på gott och ont, kan vi kontrollera och hantera dem till vår fördel och skapa oss ett bättre liv med framgångar inom såväl kärlek som karriär.

Börja din resa med oss.

Förutom kurser i stresshantering erbjuder vi även tjänster som:
Betendeterapi
Onlinekurs i självutveckling
Coaching
Samtalsterapi
Livscoachning

Välkommen!

ST JAMES WAY med INSPIRED TRAVEL

Vet ni om St James way and målet är Santiago de Compostela i Galicia.

På eventet Välkommen till eventet Upplev Galicia:https://www.meetup.com/es/sanna-office-hub/events/281716555/ kommer jag och några till att prata om Camino de Santiago. Vi på Inspired Travel kan erbjuda vägledning för en lyckad resa till din egen personlig utveckling.

Här i Betanzos en by i Galicia från Medeltiden när Santiago de Compostela inte så länge sedan.

Välkommen till Galicia!

st james way

Holistanalys hos Holisthälsa med Sofia för ett liv i balans

Under Harmoni Expo bokade jag en tid med Sofia på Holisthalsa online och är väldigt nöjd.  Det kändes väldigt holistiskt och kommer att berätta hur det går till. Sofia samarbetar dessutom med ett märke som heter Pureness, vilka gör rena och mycket bra produkter inom kosttillskott. Glad att med koden  Holisthälsa får man 20% rabatt på ett helt köp. Själv kommer jag att använda den efetr jag har skrivit bloggen!

Holisthälsa

Här är duktiga holistisk coach Sofia.

holisthälsa

Hon blir sponsor på mitt kommande event Kom till Galicia på Sanna Office. För ett liv i balans!

Efter analysen fick jag några rekommendationer som är väldigt relevanta. Bra kosttillskott men inte bara det, även ¤ Djupandning 10-15 min/dag .Andning med näsan in och ut, luften ska ned djupt i magen. Lugnt och stilla. ¤ Dricka 1,5 liter vatten per dag. Gärna utspritt mellan måltiderna och rumstempererat. ¤ Dricka örtte, vitt te eller rött te istället för svart. ¤ och sist men inte minst hon tyckte att jag ska våga mera kommunicera ut de känslor jag har på insidan.
Definitivt holistisk terapi är min grej!. På Youtube med @lopezcoaching
Tänk du också: Omfamna dig själv. Prioritera DIG! <3

Harmoni Expo

Intressant helg på Harmoni expo i Solna. Jag är så tacksam för den här mässan som hjälper dig att hitta verktyg för att må bra på ett holistisk sätt. Det är två gånger om året och det har varit uppehåll på grund av pandemin så jag är väldigt glad att vi kan mötas igen irl. efter stormen skinner solen igen!

Miss Lopez Harmoni expo
miss lopez at harmoni expo with cosmetic treasures

Här med min kompis från Ryssland Victoria utställare på mässan som äger Cosmetic Treasures

lively sweden lopez coching krioterapi

Här lite skönhetsbehandling hos Lively Sweden. Riktig cool krioterapi!

miss lopez på harmoni expo

Här en till utställare från Peru som säljer Palo Santo och mycket mer för ritualer och holistic hälsa. Vi ska höras igen!

Mindknowlogy på harmoni expo

Här jag med Kent från Mindknowlogy. Vi gjorde en väldig intressant video tillsammans om healing och ovillkorlig kärlek

miss lopez på harmono expo

Här testade vi vibrationer med en tibetan bowl och det var fantastisk!. Den synkroniserar med dina energier. Svårt att förklara. Måste testas!!.

Kolla gärna mera på min Youtube kanal @lopezcoaching

Nomofobi på Youtube

Bli av ditt beroende!. Har du någonsin blivit orolig eller ens panik när du inte kunde hitta din telefon?. Jag har gjort e y video som handlar precis om det. Om så är fallet kan du bara ha några av symtomen på nomofobi.

Nomophobia är en förkortad form av “no-mobile-phone phobia”. Termen myntades först i en studie från 2008 av det brittiska postkontoret. I ett urval på mer än 2100 vuxna indikerade studien att 53% av deltagarna upplevde nomofobi. Tillståndet kännetecknas av ångestkänslor när människor tappar sina telefoner, tar slut på batteritiden eller inte har mobiltäckning.

Studien avslöjade att denna rädsla kan vara så kraftfull att många människor aldrig stänger av sina telefoner. På frågan varför de aldrig stänger av sina telefoner citerade 55% ett behov av att hålla kontakten med familj och vänner, 10% sa att de behövde vara kontaktbara av arbetsskäl, och 9% rapporterade att stänga av sina telefoner gjorde dem oroliga.

Rädslan för att missa något är kanske det som får så många människor att rapportera att de skulle svara på ett samtal eller sms även om de är mitt i något annat. Studien avslöjade att människor ofta var villiga att avbryta livsaktiviteter för att svara på ett samtal. Majoriteten av människorna (80 %) var villiga att svara på ett samtal medan de såg på tv, 40 % skulle svara på ett samtal medan de åt en måltid och 18 % skulle vara villiga att svara i telefon när de låg i sängen med en annan person. Wow!

Ta had om Dig!

Till startsidan