Okategoriserade

Inglasning av balkong med sparade pengar

En sak som jag har funderat länge på är att om jag hade enorma tillgångar så skulle jag satsa på en personlig hälsocoach.

Vad kräver jag av min personliga häloscoach?
1) Personen ska kunna laga hälsosam mat
2) Personen ska vara utbildad sjukskötare (för att veta vilka vitaminer som jag behöver)
3) Han ska ha körkort
Jag vill nämligen anställa en person som kan ta hand om min hälsa och ta mig till olika ställen med bilen. Dvs en personlig hälsocoach och chaufför i ett. Jag skulle även vilja ha en egen träningscoach. Det jag gillar bäst inom träning är och förblir ridning då jag har ridit i flera år.
Jag har hittat

De har även en app man kan ladda ner och på så sätt få en egen digital träningscoach och hälsocoach i ett. Hur fantastiskt låter inte detta?

Saker du kan göra själv är:
1) Gå i trappor (hur ofta har du inte hört detta?)
2) Ät en rejäl frukost annars kommer du jaga mat hela dagen
3) Drick light produkter så slipper du räkna onödiga kalorier
4) Undvik gluten vid lunch, mellanmål och middag

Inglasning av balkong

Bra för hälsan är också att vara ute så mycket som möjligt därför inglasning av balkong är ett måste och där ska man sitta och äta nyttiga grönsaker. Har man en balkong anses man vara lite extra rik sägs det. Har man dessutom en inglasad balkong är man desto rikare dvs med hälsa så klart. Man kan då sy fina gardiner till sin balkong. Du kan också anlita en städfirma i Stockholm som då kommer hjälpa dig med att städa rent i ditt hem eller på ditt kontor.
I sin butik har de vegan protein då många numera föredrar vegan mat. Detta har jag som barista fått erfarenhet om. Många kunder frågar alltid efter vegan, gultenfritt mm. Folk har insett hur viktigt det är med vad man får i sig. Jag själv brukar inte köra vegan då jag tycker att kött är gott.
Du hittar även på sidan kostschema och träningsschema. Jag som älskar att rida skulle behöva en ridlärare online som jag kan ha med mig. Hur det skulle gå till vet jag inte än, men jag kanske kommer på det med tiden hur det skulle kunna gå till.