Vaya dia que llevo! Sinceramente me siento muy irritable y necesito desestresar vmi mente! Los consejos que os doy hoy verdaderamente los he aplicado en mi vida y desde entonces tengo muchos menos dias malos. Sinceramente necesitamos escucharnos a nosotros mismos para realmente descansar nuestra mente. Muy importabte!
Se trara de pasar de la mente del pensador a la mente del observador al menos durante unos minutos. Escuchate y el silencio es muy necesario para sentirnos muy bien. Si os gusta dadle un Me Gusta e compartir el canal para llegar muy pronto ya a los 1000 seguidores para empezar.
Y ahora a descansar mi mente!
Nos vemos!