Swedish/ Här några tips jag har lärt mig sista veckorna och som fungerar för starkare ben!
Spanish/ Aqui unos ejercicios para fortalecer las piernas que me estan funcionando muy bien!
Swedish/hej nu är det Påsk igen! Idag hade jag en riktigt gott lunch på Sturebadet men bland annat den godaste morotssoppa jag har ätit. Mums! Bilden blev inte så bra men det smakade som himlen…Innan dess har jag haft ett juridiskt ärende på tingsrätten…Jag läste juridik på universitetet i Spanien fast jag har aldrig jobbat som det på grund av jag flyttat och många gånger har jag undrat om hur mitt liv skulle har blivit om jag inte hade flyttat till Sverige. Kanske advokat i Spanien?…vet ej, svårt att få veta om sakerna hade blivit annorlunda men erkänner att för mig har det varit svårt för mig att acceptera det ibland. Det har inte varit lätt hela tiden, jag tycker fortfarande att det blir kulturkrock ibland när man inte prata sitt modersmål, etc…men jag har lärt mig mycket på vägen hur som helst. Kanske saker har inte varit som jag hade planerat men det blev bra ändå…säkert kan man titta på det på flera perspektiv.
Någonting jag har lärt mig sista tiden och det hjälper är att meditera och att acceptera saker mer som de kommer..mera, liksom go with the flow. Det har varit faktiskt en stor förändring för mig och jag är tacksam för det. Jag vill erkänna att det har hjälpt mig mycket att ha bättre vanor men framför allt att lyssna på YouTube. Jag är otroligt tacksam att det finns YouTube, så mycket man kan lära sig. En YouTube kanal jag brukar lyssna bland andra är Ley de Atraccion y abundancia. I sista videon pratar han, Cristobal Amo om att acceptera saker mer som de kommer, att inte kämpa emot och att ibland det lättaste vägen kan bli den bästa för vår välmående.

Jag ser verkligen fram emot att jobba mera med ideell föreningen Feelgood Womanhood. Vill ni bli medlem föresten? Skicka gärna ett mejl till mig för mer information.isabel.lopez@feelgoodwomanhood.com
Här kan ni kolla videon där jag pratar i den kanalen. Kom ihåg att nästa tisdag kl 12:30 är jag igen på ley de atraccion y abundancia YouTube channel där ni kan ställa frågor direkt till mig eller mina samarbetspartner.
OBS!! Bara på spanska!

go with the flow & feelgood!
—-
Spanish/Hola! ya esta aqui la Pascua o Semana Santa como querais llamarla. Hoy he tenido un almuerzo de negocios en el spa donde suelo ir que se llama Sturebadet y alli tome una sopa de zanahoria que estaba riquisima. Estoy muy contenta porque ahora me he puesto la disciplina de hacer deporte todos los dias y estoy trabajando con ejercicios para endurecer las piernas. No sabeis las agujetas que tengo ahora pero me va a encantar ver los resultados!. Creo que me hubiera gustado haber sido mucho mas disciplinada con el ejercicio…pero bueno…mas vale tarde que nunca, que decis?
Antes del almuerzo tuve que ir a los juzgados a un caso legal y ello me recordo tambien que he estudiado derecho pero nunca ejerci y no termine del todo aunque casi. A veces me pregunto que hubiera sido de mi vida si no me hubiera ido a vivir a Suecia. mejor, peor? Sin lugar a dudas mi vida a tomado senderos diferentes a los que en un principio planeaba pero la vida es aprender y ahora he aprendido a aceptar las cosas como vienen sin resentimiendo, ya que esta es la clave de la felicidad real.Bueno al final acabe estudiando sociologia, adeams de muchas mas cosas y experiencias que he tenido y estoy aqui blogeando en el blog con todos vosotros o sea que ha merecido la pena! Que me decis? 🙂
Una cosa que me ha ayudado mucho en estos ultimos tiempos es el apoyo reconfortante de los videos de YouTube y un canal que sigo por supuesto es el de Ley de atraccion y abundancia donde ademas ahora participo. Muy buenos consejos para despertar y tener conciencia como este que os muestro ahora donde habla de acepatar mas las cosas como vienen y que el camino no necesita ser dificil, simplemente fluye y si las cosas pasan es por algo. Al final lo importante es encontrar el equilibrio.
Por cierto os espero este martes 3 de abril a las 12:30 de nuevo en YouTube en el canal de Ley de atraccion y abundancia.
Hasta pronto!