Swedish/ Snart fyller jag år, den första augusti och vill fira på slottet med mina nära och kära men en tårta utan socker och mjöl…Jag har blivit mycket medveten om hur vi äter och jag tycker att det är viktigt att kunna se skillnad om kvalitet på maten, super viktig!
Det handlar inte om att banta eller följa en kropps ideal utan det handlar om hälsa. Visste ni att mjöl och socker bör undvikas helt framför allt socker men det finns precis överallt!!!. Om man inte vet om det, blir det väldigt lätt att synda, fast hela tiden, och det är inte bra…
Ok, det här är min present till Er, en tårta riktigt gott utan mjöl eller socker. Det räcker att ersätta socker för stevia till exempel och mjöl för mandels mjöl. Mycket nyttigare och jätte gott!
Kolla här på andra recept på spanska
och nu kommer min tårta! 🙂 Bäst med riktig kakao…det gäller att ersätta vissa ingredienser bara till nyttigare ingredienser. Enkel!
Jag kommer imorgon om jag har tid med några bilder från slottet på min födelsedag.
Förresten, en sak till…fet är bra men inte all sorts fet. Bäst Omega 3 tillsammans med bästa Extra jungfru olja från Spanien.
Ni kan hitta den här balans oljan på min heath shop online. Välkomna och ha en bra fösta augusti 2016!
Swedish/ Det blir Galicia igen om några dagar som det har alltid varit sedan jag kom till Sverige. Då kommer att träffa min familj där…
Idag kollade jag på Galician nyheter och kolla vad jag har missat!. En stor Viking fest!. 🙂 Vet ni att varje år görs en stor fest av den vikings invasionen till Galicia för typ 1000 år sedan eller mera?. Jag verkligen älskar såna historiska fester och nu på sommar finns överallt i Spanien.
Kolla bilderna på den vikinga festen i Galicia, Vicedo, för bara några dagar sedan (för att komma ihåg att vikingarna har varit i Galicia där, he he… ) vikingarna i galicia fiesta vikinga en galicia vikingarna i galicia
Jag verkligen saknar Galicia på sommaren och den friska luften från havet… 🙂 Stränder där är som bäst!
Idag kollade jag på nyheter om Galicia så här kommer en hint till er som jag tyckte det är intressant. Liksom en stad en Galicia gör Fidel Castro deras icon eftersom Fidel pappa kommer därifrån och emigrerade till Kuba med familjen. Vissten ni att Galician folk har emigrerat till många delar av Amerika & SydAmerika? Lite som Irland… OK! . Men hur som här här en bild av Fidel Castro en gång han var i Galicia. fidel castro in galicia spain
Fidel Castro with Fraga. Två olika åsikter på politik men nära vänner ändå då. Läs mer HÄR (på spanska)
Nu hoppas på att jag hinner till nya roliga fester i Augusti där…Jag ser fram emot det! 🙂
heminrednings tips by miss lopez homestyling by miss lopez
Swedish/ Hej igen!. Fast det är sommar jobbar jag en del med min kommande shop online med nyheter i höst 2016om inredning med fina kuddar, överkast, möbeltyger, plädar mm från Spanien. Nu ännu roligare när jag kommer att erbjuda inredningstips så alla kommer att ha råd med det!. Tycker ni inte att det är fantastisk?. Jag tycker det!. och det är min nya medarbetare Nicole som kommer att hjälpa med varma tips hem till dig även för ni som funderar att köpa hus i Spanien… 🙂
Riktig motiverande för mig att starta det här nya projekt inom Miss Lopez Home koncept!!!!
NU vill jag dela informationen om den nya tjänsten på Miss Lopez eftersom jag tycker att det kan verkligen vara bra för många. En lättare version av homestyling kan verkligen göra skillnad i vårt hem!
Här kommer en pre-launch av Miss Lopez Home, Tips och Råd Homestyling tjänsten! Öppna dörren till ett potentiellt och levande hem Välkommen till vår tjänst Light homestyling vilket innebär en lättare förändring av ditt hem inför försäljning, flytt till ny bostad eller bara för en uppfräschning. Denna lättare omvandling kan öppna upp ditt hems fulla potential i både köparens och dina ögon. Människan vänjer sig snabbt vid sitt hem och blir därmed hemmablind. De som stiger in i ditt hem ser just Ditt hem och inte potentialen att bli Deras hem. Genom enkla medel kan man inreda på ett sätt som skall tilltala de flesta att känna sig som hemma. För dig som vill ha hjälp att inreda i din nya bostad eller bara förnya ditt nuvarande boende, får möjligheten att se andra sätt att inreda och med högkvalitativa produkter. Vad ingår i vår tjänst Tjänsten kan delas in i två olika steg. I första steget bokas ett hembesök för att göra en utvärdering. Denna rådgivning förklarar för Er vad som behövs göras innan man går in och börjar inreda. Vill man stanna där så är det möjligt. Då får man råden mailat hem med de förberedelser som behövs göras innan t ex försäljning. Denna rådgivning bokas på webshopen. Vill man gå vidare till steg två så bokas ett återbesök för att utföra inredningen. Vi byter inte ut hela möblemang utan använder oss av det som finns i bostaden och lägger till det som kan saknas, sk rekvisita. Detta kan vara belysning, växter, sidobord, tavlor, mattor m.m. Rekvisitan hyrs ut under 1 månads tid eller kortare om bostaden säljs innan dess. Vi inreder med bl a produkter från vår samarbetspartner i Spanien. Dessa produkter beställs också via webshopen. Produkterna vi inreder med är välkänt i Spanien och används bl a för att inreda hotel. Detta innebär att du får möjlighet att inreda ditt hem med högkvalitativa tyger och produkter. Steg 1 – Rådgivning . Boka hembesök för konsultation och goda råd . Besluta om man ska gå vidare för steg 2 . Hjälp att beställa produkter från Miss Lopez Home Steg 2 – Light Homestyling . Återbesök för att inreda . Viss hjälp av att flytta möblemang om så behövs . Vi tillhandahåller samtlig rekvisita inför en försäljning Vad kostar det ? Steg 1 för rådgivning uppgår kostnaden till 995kr/tim. Vanligtvis tar det max 2 timmar inkl resa inom Stockholm. Steg 2 gäller 1495 kr/tim för minimum av 3 timmar. Vid uthyrning av inredning för max 1 månad uppgår kostnaden från 4995kr. En deposition på 4995 kr tas ut utifall skada sker av denna inredning. Detta belopp återbetalas efter att uthyrningstiden är slut.
Nu vill jag presentera vår nya stylist Nicole. Inrednings tips by NICOLE ARDIZZONE
Här en fin bild på Nicole! homestyling by miss lopez
och här en presentation av henne med hennes egna ord: “Jag som stylist på miss Lopez Home heter Nicole Ardizzone och är i grund och botten utbildad Informationsdesigner. Det innebär att jag har kunskap i att utforma information till rätt målgrupp. Informationen kan vara i form av text, bild men också en miljö som ska locka, beröra och informera. Jag har länge haft intresse av miljöer i form av arkitekturer, interiört och exteriört. Hur olika miljöer kan påverka äns sinnen, såpass att det skapar minnen. Till exempel barndomshem, skola, hotel, och butiker. Det handlar om färger, strukturer, material och dess samverkan. Som stylist är jag självlärd tack vare min kreativitet och nyfikenhet inom området sedan barnsben. Har inrett både allmänna miljöer men också privata hem med goda resultat. Det är viktigt att förstå kundens behov och smak men jag försöker samtidigt ta upp viktiga punkter som kunden eventuellt missat för ett gott resultat. Vi på Miss Lopez Home finns till er tjänst för er som önskar både rådgivning och enklare inredning!”
OK och nu är det bara att kontakta mig om ni kar några frågor eller kommentar. isabel.lopez@misslopez.se. Sen blir det annonsering på Hemnet Inspiration mm. Spännande!
Viva prisvärda Inrednings tips för alla!
& Homestyling
Vi ses snart igen!
English/
Hello!. Have you already tried Pokemon Go?.Today I have downloaded Pokemon Go app for the first time ´cause I am really curious about it…and I can understand that your mind can get totally absorbed by this game…amazing. Right now I am still not very good at it.
I have my wonders if it can be always that safe and accident may happen as you have to walk or run and your mind is maybe totally focus on Pokemon! 🙂
But I have found some good articles in Swedish, specially for kids like here
or here. What I do like it´s the social part bringing us people together. I´ve heard it can be good for kids with autism or in need of socialising more. Would you like to make a Miss Lopez Pokemon Go group? 🙂
Here is the video too. Well Hasta la vista!
English/ This is Wenngarn castle…Happy I manage today to book a stay for my birthday this 1st of August…I have never been there but I think It could be good to treat myself a little bit now my birthday is coming. Later in August, I´ll have vacation in Spain visiting my family again…but before that I will celebrate my birthday at this castle close to Sigtuna, between Stockholm and Uppsala. Sweden
This pictures are from Google so next time I´ll show you real pictures with me in it 🙂
Hasta la vista!
Spanish/ Hola desde Estocolmo! Hoy ha sido el dia del concierto Beyonce en el Friends Arena. He sabido por mi hija que ha estado en el concierto que ha sido muy buen concierto y ha salido maravillada. Ente una cosa y otra no he podido ir pero bueno tendré que planear mejor para la próxima vez!. Ahora me arrepiento!
Lo que si que ciertamente el estilo de Beyonce me encanta y yo diría mas, sus videos son una verdadera obra de arte a mi entender…
Ademas Beyonce es una artista implicada en cuestiones sociales como la situación de la mujer respecto al hombre, reivindicando el valor y poder de la mujer en el mundo…
Os paso unos videos que me parecen dignos de ver que me han dejado bastante impactado ya que en verdad el mensaje llega de tal manera que una sensación de emoción invade mi cuerpo y eso es el sentido de la música, emocionarnos y mas por una buena causa, a que si?
Beyonce & her music is Feel Good Womanhood!!!!
Svenska/ Hej!. Nu har jag tagit några dagar semester till och med från bloggen och det känns bra. Jag älskar att blogga men ibland behöver man bara ta lite avstånd från allt…eller vad tycker ni?
Men framför allt och fast det är ganska varm, har jag varit upptagen men att jobba men min nya webbshop. Nu har jag misslopez.netmen tyvärr behöver jag en bättre plattform än jag har idag och snart kommer jag att byta. Mycket som måste göras, lägga nya produkter, ny design…etc. Mycket jobb men “I love it” eftersom jag känner mig så motiverad med alla nya produkter jag kommer att kunna erbjuda. Nu vill jag satsa på webbshoppen men idag kommer jag att visa nya kollektionen från fabriken i Spanien: heminredning, tyger, kuddar, påslakan, dukar, möbeltyger…och mycket mera. Dessutom Miss Lopez Tips men personlig rådgivning för ditt hem, om du vill…perfekt om du ska flytta, sälja bostaden eller flyttar in.
Ok jag visar nu kollektionen Universal men fina möbeltyger. Skulle ni hitta redan nu ett tyg eller flera ni vill beställa eller flera, är det bara att kontakta mig via mejl: isabel.lopez@misslopez.se
Här kommer möbeltyger från Universal kollektionen:
Fin eller hur?. Definitiv lite spansk “touch in the air”…eller vad tycker du?.
För ni som vill beställa redan nu, kolla gärna på varje referensnummer under varje tygprovet, så blir det lättare att beställa! Mail igen isabel.lopez@misslopez.se
och nu fast det är sent på kvällen fortsätter med att lägga nya produkter på min framtida webbshop. OK
Hasta la vista amigos!
English/ First, sorry for my “poor” updates theses days. You know I have been travelling by car all the way to Norway and it is not always easy to find internet connection. 🙂
Now but to Stockholm I´ll tell you something I have found out…
Look!. This is a typical “horreo” from Galicia where I was born… And this according Wikipedia what it is:
An hórreo is a typical granary from the northwest of the Iberian Peninsula (mainly Galicia, Asturias and Northern Portugal), built in wood or stone, raised from the ground by pillars (pegollos in Asturian, esteos in Galician, abearriak in Basque) ending in flat staddle stones (vira-ratos in Galician, mueles or tornarratos in Asturian, or zubiluzea in Basque) to avoid the access of rodents. Ventilation is allowed by the slits in its walls. Similar buildings (barns) on staddle stones are found in Southern England.
The interesting part is that I have discovered horreos in Norway too in my way to Haugesund and back to Stockholm now! Have a look yourself!
These are the closest I could take a picture but the similarity is there for sure!. This remind me of the viking roots in Galicia…or should be the other way around?. Where the viking who brought horreo to Galicia or the Galician/celtic people to Norway? Do you know? Well I am talking of something really old, maybe more than 1000 years ago. Something is for sure, I look history, anthropology and all that staff. Cool to know about your ancestors, don´t you agree? 🙂
I really found this interesting. I was nice to notice some words are alike but the good thing was to be able to understand Norwegian because of my Swedish I know. Cool!. I feel I know an extra language already…almost! 🙂
Well, still tired from my journey, it was good to switch off after all so now here comes more pictures from Norway. I hope you like them!. but I must say it was really much more amazing to be there than these pictures. You must see the fiords too! 🙂
old church…40 crown to come inside…a bit too much maybe.
really amazing to see…
From my terrace in Haugesund
and the weather at the end was really mild perfect for me. Similar to Galicia in the summer…
Hasta pronto Noruega! Vi ses igen!
English/ Today visiting the famous fjords in Norway. All the way by car staying the night in Oslo and now in in a village close to many fjords. I really wanted to do this trip. This time I have some pictures to show and I hope you´ll like them 🙂
worth visiting for… miss lopez in norway
here in good company with Raoul Beltran
I really like this kind of landscape. It´s really amazing and in some way spectacular. In many way it´s reminds me of Galicia as both are in the same global line in the Atlantic.
and now you know I got a paint in my stomach after being seated so many hours in the cars and Im afraid I must now go and rest for the day…
I let you know later…
Spanish/
Niza una hermosa ciudad en el sur de Francia, todavía me acuerdo la vez que he estado allí, y ahora…
Un atentado mas…desde aquí mis condolencias.
la verdad ahora me tengo que ir y no puedo escribir mucho así como sacar conclusiones. Hoy es simplemente un dia de condolencias y de intentar aceptar lo que ha pasado casi como intentar entenderlo, si podemos…
Aqui os paso información tambien de El Pais
A veces simplemente no hay palabras…y tu, tienes palabras al respecto?
And this according Wikipedia what it is:
