Rolig
Bra “for the soul”
Jag är så glad att jag har bestämt mig för att börja med yoga…och få en bättre kondition. Jag har varit lite låt senaste tiden men nu har jag märkt att jag behövde komma i form igen, även om det var inte så färlig…men bara den lilla ändringen i min livstil gör att jag mår mycket bättre redan nu. Så härifrån uppmanar jag er att hålla ett öga med hälsa & välmående. Alltid! 🙂
Förresten inspirationen idag kommer också från en annan spanjorska, Alec Baldwins nuvarande fru ( Kim Bassinger var hans tidigare ). Hon heter Hilaria och hon delar massor med videor på YouTube om Yoga. Här kommer en & Feelgood
Spanish
Como veis me estoy poniendo en forma, y hoy le ha tocado el turno al power yoga. Os lo recomiendo ya que a parte de mejorar tu condición física exterior también te ayuda a sentirte bien contigo misma. Genial!
Por cierto hoy la inspiración en video viene de Hilaria Baldwin, la esposa española de Alec Baldwin que es una experta en la materia.
Disfruta y ya sabes, a ponerte en forma amigas!

This is Feelgood Womanhood