Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Interview om holistisk coaching i AM1440 Radio Impacto från Argentina

Snart kommer jag att vara med i en radiokanal i Argentina som heter  VOLVER A SONREIR  under minst en timme. Den radiokanalen är på tisdagar klockan 9PM GMT -3 i  AM1440 RADIO IMPACTO. 

Vill du kolla på presentationen?. Så gör klick på bilden och då kommer videon. Jag tycker att den är väldigt fint gjort!

coach holistico volver a sonreir

Min interview handlar om holistisk coaching, min passion och i programmet svarar jag på följande frågor.
1. Vad är en holistisk coachning? Valde du en karriär som coach eller tog livet dig dit?
2. Vad är neuroplasticitet?
3. Hur påverkar bekräftelser vår hjärna?
4. Vad är det första steget för att börja med en livsförändring?
5. Vilka råd kan ges till dem som inte tror på någonting?
6. När möjligheterna är uttömda (ingenting går rätt), är det en avslutad cykel?
Vill ni höra på själva programmet med alla mina svar?. Jag kommer tillbaka så fort jag får inspelningen så ni kan även lyssna på det.
Vi hörs!
Förresten, är du intresserad av att bli certifierad beteendeterapeut eller psykologi?. Jag rekommenderar min online kurs om precis det, psykologi.

Serverat på Nobelfesten

Arbetskläder från Spanien. Rockar för dagispersonal, lärarna och inom vård

Vill du måla eller leka med dina barn utan att smutsa ner dina fina kläder? Kolla este enlace

(utan att behöva byta kläder dessutom)

Idag fick jag från en sponsor i Spanien som tillverkar högkvalitativa arbetskläder, i andra ord, olika typ av rockar som passar  som sanitetsrockar för sjukhus, kliniker, apotek, laboratorier, dagis, skolor, mm

Idag vill jag visa den randiga rocken i olika färger som är lite roligare och passar perfekt för dagispersonal eller i skolor. Vad tycker ni?.

När jag var barn älskade jag att måla och då är det viktigt att man har en rock på sig, som den här. Då behåller jag mina kläder fina och rena. Praktisk, eller hur?

Vill ni veta mera kontakta Gloria Franquesa

eller mig HÄR

 

 

Affärsfrukost på Hotel Plaza i A Coruna

Idag åt jag den perfekta frukost på Hotel Plaza i La Coruna. Jag var på en affärsmöte för att kolla möjligheterna för attrahera mer besökare för olika events i staden.

Hotel Plaza samarbeta med Luis Veira från Michelin belönad restaurang Arbore da Veira, i el Monte de San Pedro. Det finns inget som Plaza Hotels tjänster för att njuta av en vistelse i A Coruñas centrum. Speciellt om du älskar gourmet kök och vin tasting.

Hotellet har alla typer av utrymmen och faciliteter för våra gästers fritid, vila, avkoppling och arbete: spaavdelning, inomhuspool och turkiskt badrum, restaurang och skybar med solarium, gym, businesscenter och styrelserum för evenemang och möten, bibliotek med skorsten … Ett brett utbud av förslag kommer att erövra våra mest krävande gäster.

Jag återkommer med mera nyheter!

Spanska tapas -kroketter med mamma i Spanien

Kroketter är en spansk tapa som kommer egentligen från Frankike. Idag åt jag kroketter med min mamma. Så goda!

croquetas miss lopez

i Santa Cruz

Här kommer receptet om ni vill testa hemma:

Ingredienser
För 6 personer
Mjölk
1,5 l
Smör
130 g
Vetemjöl
160 g
Lök
20 g
Kycklingbröst
50 g
Serrano skinka
80 g
Köttbakgrund
50 ml
2 Ägg
Brödsmulor
50 g
Hur man gör kroketterna
Svårighet: Medium
Total tid
1 h 15 min
Utarbetande
1 timme
Matlagning
15 m
Vila
2 timmar


För att göra kroketter måste du ha tid för en dag gör du degen. Vi börjar med att lägga smöret i en stor stekpanna eller en gryta, så att det smälter över låg värme. Där tillsätter vi den finhackade Serranoskinkan så att den stekas med smöret och släpper ut dess juicer. Dessutom stekas kycklingbröstet i bitar med en lök så att det lätt sötnar kycklingen. När bröstet är klart tas löken bort och bröstet krossas i en robot för att lämna det som sågspån.

Tillsätt 50 g pulveriserad sågspån i smöret med skinkan och tillsätt lite mjöl, rör om tills du får en roux som först blir tjock. Vi arbetar för att rosta mjölet så att det inte är rått och vi tillsätter mjölk lite efter lite. Du kan lägga mjölken i en kastrull  och när det kokar stänger han av det medan han börjar med rouxen. Efteråt ska varm mjölk vara tillgänglig för att göra béchamellen.

Mjölk tillsätts medan béchameln bearbetas tills den är slät och lätt. Mängden mjölk går mellan en liter och två, så jag har lagt 1,5 liter i ingredienser. Poängen är att arbeta och röra tills en tjock konsistens av kroketter deg eller béchamel pasta har uppnåtts. Sedan får den master -touchen och lägger till lite köttjuice. Det är såsen man använder till rundan och andra stekar gjorda med köttspetsar, grönsaker och aromatiska, som den klassiska spanska såsen. När den tillsätts till pastan är béchamellen mycket god. Nu testas det och rättas till med salt om det behövs.

Om du vill kan du lägga till lite hårdkokt ägg och blanda i en minut. Häll till sist béchamellen i en källa och lägg en smörfilm ovanpå så att den inte skorpor över. Därefter görs kroketterna genom att successivt passera dem genom ströbröd, ägg och igen ströbröd, steka i omgångar i mycket het olja.

Med dessa proportioner finns det några kroketter med den mycket fina degen, så det är möjligt att några av kroketterna öppnas eller “gråter” när de stekas. Var försiktig när du äter dem, de håller mycket värme.

Så vänta lite!

 

 

 

Minne med familjen

På stranden där jag gör mina dagliga affirmationer innan lunch idag. Här några barn som går på surfing skola i Bastiagueiro beach.

Igår var jag med min mamma som heter Hortensia och fick den här glassen. Så gott!

Det finns en ny Estrella Galicia öl som är mörk och alkoholfri.

Hemma i Spanien hittade gamla bilder liksom den här med en kompis som bor i Stockholm när vi åkte till Rom. En gammal bild.

Här med min dotter Lisa i Stockholm i på en skolfest.

Här med min kompis Angela från Ibiza som bor i Stockholm. Rolig att se gannal bilder,

Här med min dotter Madeleine efter dagis.

Vad tycker ni av mina gamla bilder?

Rolig att ha familjen i olika länder, Sverige, Spanien och min sambo från US.

Vi ses snart igen!

Vill du växa som människa och lyckas som företagare?

Drömmer du om en karriär som ger dig chansen att växa som människa och lyckas som företagare? Letar du efter den perfekta balansen mellan arbete och fritid?. Jag har hittat EN MÖJLIGHET som erbjuder människor över hela världen den här unika möjligheten och nu har jag hjälpt många redan med den här resan.

Vill du veta mer?. Kontakta mig gärna via mejl så berättar jag mera

Isabel Lopez skribent på WeMystic internationell online magazine

miss lopez coaching youtube channel
Varje månad skriver jag om personligt utveckling och holistisk coaching. Här är mina länkar där ni kan läsa mina artiklar.
Mina artiklar  finns på spanska, portugisiska, engelska och franska och idag blev jag kontaktat av en radio kanal från Argentina som vill samarbeta. Kolla gärna!
Glöm inte bli ditt Bästa Jag Här och NU!
miss lopez coaching

Lyconet även i Spanien, Solnedgång i Bastiagueiro med min ILO väska

Alltid med min ILO väska con cadena som finns att köpa på Amazon.

ILO bolso con cadena i Amazon

Vilken solnedgång i stranden nära hemma i Spanien!. Alla tränar, gör windsurf…Nu förstår jag det kallas för “Galifornia!  🙂

ILO bolso con cadena i Amazon

Innan solnedgången äkte jag och min mamma som är 90 år för att fika i en terrass i Oleiros.

ILO bolso con cadena i Amazon

ILO bolso con cadena i Amazon

Det känns otroligt att min mamma är över 90 år, och hon mår så bra!ILO bolso con cadena i Amazon

Glad att Lyconet funkar även i Spanien.

Till startsidan